Une alimentation saine

Le grand paradoxe de notre société c’est que malgré l’abondance de nourriture, nous pouvons être mal nourris. Tous les jours vous êtes bombardés par tant de nouvelles théories, et vous restez perplexes, face à cette sur information souvent contradictoire. Vous voulez apprendre à faire les bons choix alimentaires de façon autonome, vous voulez apprendre à manger pour optimiser votre santé, pour avoir plus d’énergie, pour avoir une alimentation équilibrée, pour perdre du poids, pour mieux nourrir votre famille, pour reprendre votre ligne après votre accouchement.

Par où commencer ? Un rendez-vous avec un « coach en nutrition » pourrait- il changer votre vie ?