Véronique N.

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un peu plus de 6kg de perdus en 6 mois en ayant compris 3 choses essentielles que Valérie m’a expliquées :
comprendre pourquoi j’avais pris mes kgs,
manger pour me nourrir et non pas pour compenser ou autre,
savoir exactement ce que doit être mon assiette.
Merci Valérie